?????????? ??? ?????????, ????????, ?????????? ? ?? ?????????
Uralucheba.ru
·Высшее
образование
·Среднее
образование
·Общее
образование
·Дошкольное
образование
·Дополнительное
образование
·Курсы
для взрослых
·Курсы
для детей
| Главная | Поиск по сайту | Контакты сайта | Ссылки | Карта сайта |
??? ?? ??????????? ?? ?????: ????? ? ???????????????? ???????????, ????? ? ???????? ?????????
Ваш город:
Школы Екатеринбурга
Все школы
Лицеи Екатеринбурга
Все лицеи
Гимназии Екатеринбурга
Все гимназии
Новости школ и гимназий Екатеринбурга
Advertisement
"Физкульт-привет": детская спортивная газета города Екатеринбурга и Свердловской области

 

Издается при поддержке Управления по развитию физической культуры, спорта и туризма Администрации Екатеринбурга

«Физкульт-привет»- детская спортивная газета города Екатеринбурга. Газета зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Свердловской области 12 апреля 2011 года. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 66-00658. Распространяется бесплатно по общеобразовательным и спортивным школам.

Издается при поддержке Управления по развитию физической культуры, спорта и туризма Администрации Екатеринбурга

Учредитель и издатель Семёнов Михаил Геннадьевич +79122481459

 Самое длинное междометие, включённое в словарь, — физкульт-привет (14 букв).

Архивы номеров газеты Физкульт-привет!

Газета "Физкульт-привет" - сентябрь 2011 г.

Газета "Физкульт-привет" - декабрь 2011 г.

Газета "Физкульт-привет" - январь 2012 г.

Газета "Физкульт-привет" - март 2012 г.

Газета "Физкульт-привет" - апрель 2012 г.

Газета "Физкульт-привет" - май 2012 г.

Газета "Физкульт-привет" - сентябрь 2012 г.

Газета "Физкульт-привет" - октябрь 2012 г.

Газета "Физкульт-привет" - декабрь 2012 г.

Газета "Физкульт-привет" - январь 2013 г.

Газета "Физкульт-привет" - февраль 2013 г.

Газета "Физкульт-привет" - март 2013 г. 

Газета "Физкульт-привет" - апрель 2013 г.

Газета "Физкульт-привет" - май 2013 г.

Газета "Физкульт-привет" - сентябрь 2013 г.

Газета "Физкульт-привет" - октябрь 2013 г.

Газета "Физкульт-привет" - ноябрь 2013 г.

Газета "Физкульт-привет" - декабрь 2013 г.

Газета "Физкульт-привет" - январь 2014 г.

Газета "Физкульт-привет" - февраль 2014 г.

Газета "Физкульт-привет" - март 2014 г. 

Газета "Физкульт-привет" - апрель 2014 г. 

Газета "Физкульт-привет" - май 2014 г. 

Газета "Физкульт-привет" - июнь 2014 г.

Газета "Физкульт-привет" - сентябрь 2014 г.

Газета "Физкульт-привет" - октябрь 2014 г.

Газета "Физкульт-привет" - ноябрь 2014 г.

Газета "Физкульт-привет" - декабрь 2014 г.

Газета "Физкульт-привет" - январь 2015 г.

Газета "Физкульт-привет" - февраль 2015 г.

Газета "Физкульт-привет" - март 2015 г. 

Газета "Физкульт-привет" - апрель 2015 г. 

Газета "Физкульт-привет" - май 2015 г. 

Газета "Физкульт-привет" - сентябрь 2015 г.  

Газета "Физкульт-привет" - октябрь 2015 г. 

Газета "Физкульт-привет" - ноябрь 2015 г.  

Газета "Физкульт-привет" - декабрь 2015 г.

Газета "Физкульт-привет" - февраль 2016 г.

Газета "Физкульт-привет" - март 2016 г.

Газета "Физкульт-привет" - апрель 2016 г.

Газета "Физкульт-привет" - май 2016 г.

Газета "Физкульт-привет" - август 2016 г.

Газета "Физкульт-привет" - октябрь 2016 г.

Газета "Физкульт-привет" - ноябрь 2016 г.

Газета "Физкульт-привет" - декабрь 2016 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Время – самый разгар лета. Несмотря на то, что очень многие считают его просто раем для школьников, на самом деле это достаточно скучный период: друзья разъехались в летние лагеря, по деревням к бабушкам, и только ты должен ходить и болтаться по жаркому городу в гордом одиночестве. Но, даже принимая во внимание июльское затишье: у гастролеров – не сезон, театры тоже закрыли свои двери, лишь кинотеатры изредка балуют публику «до 18» вкусными новинками, – в Екатеринбурге есть, где провести время. Лето – это время для экстремальных видов спорта!
Июль радует оставшихся в городе екатеринбуржцев сразу двумя достаточно громкими событиями. В один из weekend’ов состоялось и открытие первого в городе, крытого BMX-парка, и масштабное общегородское празднество – День Роллера.

 

ExtremАльная жара / лето

 

ImageСамые заметные роллеры Екатеринбурга собрались 12 июля в  парке за Дворцом молодежи. И это был по-настоящему их день. Дело в том, что в нашем городе этот праздник отмечается ежегодно, во вторую субботу июля. Вот и собрались. «Открытое первенство по спринтам (Спринт – это забег на короткую дистанцию на скорость) на 200 метров на роликовых коньках» - праздничное мероприятие, которое подготовил городской портал www.eroller.ru совместно с районной администрацией. На самом деле было и на что посмотреть, и где себя показать. Конечно же, самое главное, ради чего здесь собрались роллеры, – это розыгрыш личного первенства по забегам на роликах на 200 метров. Но кроме этого зрителям представили показательные выступления ведущих райдеров по «Фристайл-слалому» (Фристайл-слалом - это фигурное катание на дорожке между конусов с исполнением различных трюков и элементов - молодое направление в катании на роликовых коньках. Только совсем недавно фристайл-слалом стал признанным видом спорта, и появились официальные соревнования и Чемпионат Европы. Источник: www.spurtup.com)

Принять участие в соревнованиях смогли 25 человек. 14 молодых людей, и 11 девушек. Примечательно то, что по возрастным категориям жюри участников не разделяло, и поэтому в одной группе за призовое место могли бороться роллеры от 15 до 35 лет. По результатам спринтов, достойными оказались Владимир Быков, Алексей Аксман, Антон Поляков – среди мужчин; Гульнара Ахметова, Ольга Коробова и Дарья Мельникова – среди женщин.
Одной из самых юных спортсменок была Ольга Коробова, причем как среди участниц, так и среди победителей (ей всего 15 лет), заняв достойное второе место – она делится позитивом:

- Накануне, у меня была тренировка, на которой, я видимо сильно переусердствовала, и поэтому в день соревнований у меня болела коленка, но это мне не помешало принять участие в спринтах. Пока 12 июля разминалась перед стартом, боль прошла, и все стало «путем».
Квалификацию я пробежала со вторым результатом 25,7 секунды, с отставанием от лучшего результата в 0.5 секунды.
И вот я уже стою перед стартом. В голове нет никаких мыслей... Ни одной... Есть только желание выиграть. Желание побороть соперника. Слышу команду: «На старт!», - я подкатываю к полосе. Встаю в удобную позу. «Внимание!». Я пытаюсь как можно лучше сосредоточиться, сконцентрироваться. Нервы накалены до предела, и не только у тех, кто борется за первое место, также напряжены и все зрители. «Марш!» - и мы устремляемся вперед.
Со старта я опережаю свою соперницу. Почти половину дистанции у меня получалось сохранять лидирующие позиции, но потом она все же вышла вперед, тут-то и началось самое интересное – борьба. В результате первое место досталось Гульнаре, а я заняла второе. Её победа была заслуженной. Я боролась до конца, отдала буквально все силы, но видимо чего-то не хватило.

Вообще, увлечение роликами началось давно, еще когда я только-только начинала заниматься шорт-треком (это бег на коньках в хоккейной коробке по кругу 111 метров, только не путайте с конькобежным спортом, это более экзотичный вид спорта). Случилось это лет этак 7 назад. Ролики, в том виде, котором мы их привыкли себе представлять, у меня появились лишь спустя шесть с половиной лет, по стилю катания это были фитнессы. С них как раз таки я и начала принимать участие в «покатухах».
 С Роллерами Екатеринбурга я познакомилась где-то в июле 2007 года. Начала ездить быстрым темпом, что нередко сопровождалось нелепыми, но серьезными падениями. Я ведь привыкла кататься по ровному льду или гладкому асфальту, а «покатухи» - это передвижение по городу. Соответственно и перепрыгивание через всякие препятствия, езда по неровному, «косячному» асфальту, бег по траве на роликах и многое другое. Но это меня не остановило.
И вот уже прошел год, как я в рядах роллеров Екатеринбурга. И могу с уверенностью сказать, что роллеры - это такая  дружная компания, которая прекрасно принимает новичков, организовывает интересные игры и мероприятия, как например роллерквесты, соревнования по прыжкам в высоту, по скоростному бегу на 200 метров и многое другое.


Школьный урок физкультуры не был бы таким скучным и нежеланным, если бы вместо привычных, всем уже порядком поднадоевших дисциплин там преподавали основы катания на роликовых коньках! А что, вроде бы ничего идейка. Зимой на близлежащий каток ходят многие классы, почему не сделать то же самое с роликами?
Не сказать, что роликовые коньки – это такая заморская диковинка. С каждым годом, точнее – летом, они становятся все популярнее и популярнее в Екатеринбурге. Иван Бобров – организатор праздника «День роллера» и идейных вдохновитель екатеринбургского роллер-клуба - рассказывает про движение единомышленников в нашем городе, и недавно прошедший праздник.

 - Это только екатеринбургский праздник? 

Очень сложно сказать, потому что ни у кого этой даты больше нет. Искали очень долго, упорно, спрашивали в других городах, смотрели в интернете, ни у кого нет дня роллера. Даже в календаре праздничных дат не отмечена. Вот мы и решили, почему бы нам его себе не устроить? Самое правильное, что может быть для роллера – это середина лета. Потому что лето – это тепло, это сухой чистый асфальт. Вот и выпал экватор - 12-14 июля, вторая суббота второго летнего месяца. Уже несколько лет подряд отмечаем этот праздник. Он приживется, можно будет и в других городах продолжить нашу традицию.

- Раз праздник придумали свой, дату выбрали – значит роллеров много в Екатеринбурге?

Роллеров в Екатеринбурге на самом деле очень много. Мы охотно принимаем всех. С этого года, к примеру, к нам пришли ребята в возрасте 12-15 лет, это класс 6й-7й. Раньше этого возраста просто родители не отпускают детей кататься, и правильно делают. Чем раньше начинаешь кататься, тем лучше. Из таких молодых можно вырастить больших спортсменов. Если вот нам по 25-30 лет, и нам процесс тренировок дается достаточно сложно, то у детей это проходит намного проще. За один, за два года из них получатся достойные спортсмены, они смогут принимать участие в больших серьезных соревнованиях, не только в Екатеринбурге, но и в Москве, Европе. Уже в следующем году наш клуб «подрастет», мы попытаемся стать Уральской Федерацией Роллер-спорта. Если это получится, то вывозить ребят на соревнования в другие города, страны станет несколько проще.

- Вы сами готовите ребят? В Екатеринбурге есть специальная школа?

Мы только в этом году обучением занялись серьезно. До этого три года мы бесплатно занимались со всеми желающими, просто брали талантливых ребят и вкладывали в них свое личное время. Школа разделилась на три направления. Мы проводим и индивидуальные занятия. Обычно сюда приходят на начальном этапе: постановка техники, основные элементы катания. Занимаемся с теми, кто уже более или менее готов, то есть умеет ездить, разворачиваться, тормозить. Это более продвинутые курсы по слалому; по фристайл-слалому - катание по фишкам, родственное катанию фигурному; полуагрессивное, фрискейт называется, скоростное: прыжки, прыжки с трамплина, езда по лестнице, по газонам, экстренное торможение, группировка при падении. Есть как индивидуальные занятия, так и групповые. Занятий за десять вполне реально научить человека очень неплохо кататься.

- Куда должен подойти человек, которого заинтересовал этот вид спорта? 

Лучше всего появиться на роллер-тусовке. Там ребята, которые катаются, обязательно вам подскажут. Часто в обыкновенные дни собираемся у центрального входа УПИ, на Плотинке, у памятника основателям города, около Театра драмы. Еще одно место встречи – это ежедневные или еженедельные «покатухи». Каждый, кто хочет проехаться с нами по городу, может присоединиться, без проблем, нет никаких ограничений. Вся информация о месте, времени, дате находится на клубном сайте www.eroller.ru. Самые многолюдные – это воскресные «покатухи». На них собирается более 100 человек.


Василий Мокрушин треть своей жизни провел на роликах. В свои 17 на летних коньках он стоит уже 6 лет, но в этих соревнованиях по спринту, которые прошил 12 июля в Екатеринбурге, участия принимать не стал: «На моих Rollerblade GEO3 скорость не та, - объясняет он, - хоть и подшипники девятые стоят, но всё равно время будет нехорошее. Лучше бы устроили спринт более, чем на 200 метров – тогда да, к примеру, на Посадской: там очень хороший асфальт и проехать можно более значительное расстояние».

 

С различными соревнованиями, мероприятиями и просто хорошими тренировками проблем в нашем городе точно не возникает – их проводится с избытком. Взять к примеру прошедший роллерквест, или только еще намечающийся турнир по хоккею на роликовых коньках. Он пройдет 9 августа, в День физкультурника, когда в далеком Пекине только-только начнется самое масштабное спортивное событие этого лета – «Олимпиада 2008». Но и кроме этого у екатеринбургского роллер-клуба планов на это лето еще очень много.


Ролики – утеха не только школьников и взрослых. Этот вид спорта по зубам даже тем, кому впору детский сад посещать. 15 июля, в то время, как все остальные дети уже смотрели «Спокойной ночи, малыши», шестилетний Лука Кормильцев бороздил асфальтовые просторы у центрального входа УПИ. Вместе с остальными «взрослыми» роллерами он очень уверенно рассекал по аллеям-дорожкам, и даже пробовал объезжать разноцветные фишки. Это было его первое серьезное занятие с тренером, объяснила его мама – Елена Кормильцева:

Ребенок на колесах с двух лет, и достаточно долго он воспринимал себя будто он автобус, или машина. Потом постепенно доросли до нормальных роликов, и поняли, что надо как-то более серьезно поучиться. Самим конечно можно что-то понять, но когда перед глазами есть примеры таких вот интересных вывертов, уже хочется осваивать более интересные вещи.

- Почему именно ролики?

Нам это, в первую очередь, нужно для здоровья и поддержания тонуса, потому что мальчик чуть-чуть с невролгией, и для того чтобы и мышцы были крепче, и координация лучше, эти занятия подходят, для крепости ног, в том числе. Ну и для того, чтобы у него было занятие, в которое он влюбился бы уже в достаточно раннем возрасте, чтобы потом он чувствовал свою компетентность в этой сфере, чтобы это приносило ему удовольствие, повышало самооценку, чтобы он впоследствие знал, чем себя занять. Просто, чтобы было какое-то хобби. Ведь часто бывает так, что в подростковом возрасте, лет с 10, уже достаточно сложно ребенка на какое-то интересное занятие подсадить. Если только ему не попадутся здравые ребята, хорошая компания, которые ему это предложат. Поэтому мы и решили начать раньше.

- Ролики – достаточно опасный вид спорта…

Мы еще ни разу не ударились так, чтобы были какие-то серьезные последствия. Ссадины – возможно. Даже мог поплакать после какого-то падения, скорее всего, просто от испуга. Но у нас, опять же, защита нормальная, и шлем. Они нас уже оберегали.

- Размеры очень маленькие, с трудом искали?

В Екатеринбурге, к сожалению, предложение детских роликов не очень обширное, я говорю о тех фирмах, которые действительно выпускают ролики, а не жалкую подделку, и на которые стоит обращать внимание. Но нам повезло, у нас нога узкая, с небольшим подъемом, мы подобрали себе модель. В московских магазинах выбор, конечно, намного больше. Ролики у нас раздвижные, они увеличиваются на четыре полных размера, поэтому я думаю, что года на три нам их хватит. То есть даже финансово это все оправдано.

С кем-то из ребят, которые тоже увлекаются роликами, Лука нашел общий язык?

Друзей-сверстников среди роллеров у него пока нет. Большинство из детей, которые катаются на китайских роликах, которые гремят, стучат, не слишком скоростные. И он пока еще ни с кем не сдружился. В детский садик он у меня не ходит, но вот сейчас младший брат подрастет, будут вместе кататься.

 

июль 2008 г.

Автор: Тася Доронина

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Лето в стиле BMX

 

       Видели на Уральском Арбате – улице Вайнера - такую несуразную фигурку велосипедиста? Странный господин в сюртучке, нелепой шапчонке, чрезмерно горделивой позе и на странном агрегате, похожем на цирковой велосипед. Это Ефим Михеевич Артамонов, если верить легенде, именно он изобрел первый велосипед, на котором в 1800 году отправился в путешествие из Верхотурья через Санкт-Петербург в Москву, на коронацию Александра 1.

Если еще несколько столетий назад велосипед был диковинкой, меньше полувека назад – способом передвижения, то сейчас велобайк – незаменимый атрибут практически любого продвинутого подростка. Только марки сменились: вместо гремевших когда-то «Школьника», «Салюта», «Урала», чуть позже – «Камы», сейчас появились более современные и модернизированные модели. Изменилось, конечно же, и их предназначение.

Велосипед давно перестал быть просто или только прогулочным. Еще в 70-80х годах прошлого века, в Калифорнии зародился BMX (от англ. Bicycle Motocross). Подростки на своих великах пытались повторить те же фигуры и трюки, что и их кумиры из большого мотоспорта. Постепенно это новое движение добралось и до России, а первый BMX велосипед в Екатеринбурге был замечен всего 6 лет назад. Но BMX уже достаточно популярны в Уральской столице. Что это такое? Это такие маленькие велосипеды, с небольшими колесиками, низеньким сиденьем, если оглядеться, их очень много на улицах города.

Александр Попов, мастер спорта в велотуристическом многоборье рассказывает о развитии такого экстремального спорта в городе.

- В Екатеринбурге представлено порядка 7-8 дисциплин. Это Триал - преодоление препятствий на велосипеде; Дерт - это прыжки на велосипеде на трамплинах, и катание на сложных грунтовых трассах; Даун-хилл - скоростной спуск, Стрит - просто уличное катание, Флэт-ленд, Кросс-кантри. В нашем городе наиболее распространены стрит, потому что практически все занимаются уличным катанием, и дерт. Триал в Екатеринбурге постепенно умирает. Им занимается все меньше и меньше народу. Это происходит потому, что для этого вида спорта нужны очень дорогие велосипеды, оборудование. А также требуется очень много времени, чтобы научиться.
Одни из самых распространенных байков – это BMX, потому что на этом велосипеде можно катать сразу несколько дисциплин. Да и сами по себе велосипеды достаточно недорогие, очень прочные, один из самых бюджетных вариантов.

Еще несколько месяцев назад экстремально-продвинутую молодежь можно было найти всего лишь в нескольких местах города: на площадке у Театра драмы, за Дворцом молодежи, да у памятника Татищеву и де Генину. Ровная основная поверхность, небольшие разноуровневые возвышенности – это может быть интересно только для начинающих. Ребятам, которые катаются достаточно давно – этого явно маловато. Да и тусовки-тренировки проходили в основном в сухую погоду. Согласитесь, кататься, когда идет дождь или снег, а асфальт мокрый или скользкий – очень опасно. 

Когда в Москве городские власти пошли навстречу спортсменам и сделали крытый BMX парк, в Екатеринбурге тоже заговорили о возможности создания подобного места. Решали и обсуждали долго, до тех пор, пока активисты BMX движения самостоятельно не взялись за дело.
И 13 июля состоялось открытие первого в Екатеринбурге «крытого» bmx парка. Находится он под мостом, который соединяет улицу Малышева и район ЖБИ. Но что самое главное – этот парк бесплатный, и кататься в нем могут все желающие. В этот же день на его территории были устроены показательные выступления. О самом парке и его посетителях говорим с активистом bmx движения, Артемом Бычковым.

- Парк строился вот этими руками и трактором. Ничего сверхъестественного здесь нет. На его создание у нас ушло более 50 тысяч рублей, что примечательно – это заработанные нами средства. Фигур пока мало,  есть три вылета, три земляных приземления, один wall ride, наклонка и  все... Место выбралось совершенно случайно. Нам очень хотелось крытый парк, и вот буквально, может быть год назад, в Москве сделали нечто подобное. Он был построен на Воробьевых Горах. Там очень богатый парк, так как строился он за счет государства, и сделан он тоже под мостом. Мы, отчасти, взяли идею у них. Проехались с Димой по нашим мостам Екатеринбурга, и вот нашли хорошее место, и собственно, сделали там парк. Теперь нам не мешает ни дождь, ни снег. И зимой там можно будет более или менее кататься.

 

Открытие самого парка сопровождалось показательными выступлениями. Как все прошло?

- Праздник удался. Многие райдеры показали достойный уровень для нашего города. Андрей Толкачёв (Brakeless.ru), Максим Селиванов, Сергей Полянсков, Максим Устьянцев - этих героев запомнили все как первопроходцев. Хорошие амплитуды, сложные и красивые трюки. Double tailwhip с нереальной скоростью, 360 whip, no foot can-can tailwhip, truckdriver, 540 от самого маленького участника – Антошки (Антон Байдин). Именно он удивил нас больше всех. У него, наверное, самый легкий велосипед в нашем городе, и самый дорогой. Он сделал трюк «540», то есть прокрутился на 540 градусов вокруг своей оси. Это далеко не самый простой трюк, к примеру, его делали в том году на «Сникерс-Урбании» наши про-райдеры, а тут маленький мальчик взял, и сделал.

 

Сколько в нашем городе катается людей на BMX и каков их возраст?

- Если брать BMXеров, то нас человек 200 точно, если добавить туда еще и MTB, это еще человек 200. Ну и, наверное, туристов человек 300-400. В BMX тусовке есть ребята от 10 лет и до 25 точно. BMX - это такой вид спорта, где все друзья, все друг другу помогают. Доходит до того, что если у кого-то ломается какая-нибудь деталь у велосипеда, то другой может подойти и запросто дать ему  эту деталь.

 

Где можно научиться кататься?

- Специальной школы в Екатеринбурге не существует. Но на эту просьбу без проблем откликнуться те ребята, которые уже катаются. Нужно просто подойти к ним и попросить их о помощи – они Вам точно не откажут.

 

Это ведь достаточно опасный вид спорта: большая скорость, прыжки в высоту…

- Действительно опасный. Вот, к примеру, в Америке все эти прыжки тренируют в поролоновую яму, а русский человек их тренирует зимой в снег или летом в сено. Все точно так же, как летом, так и зимой.  Тем более, что специальной спортивной подготовки здесь никакой не требуется, достаточно лишь школьной программы. Все начинающие катаются первое время без защиты, но после первых 10 падений начинается хождение по магазинам, приобретение защиты коленок, голени, рук, вплоть до шлема. Это помогает избежать многих серьезных травм.

 

 Вернемся к парку. Сколько человек одновременно могут кататься там, чтобы не мешать друг другу?

- Одновременно, чтобы кататься с комфортом, там должно быть 5, максимум – 7 человек. Теоретически с нами эту площадку могут делить и другие спортсмены. Например, роллеры. Но для этого нужно вкладывать больше средств, чтобы забетонировать поверхность или сделать асфальтированную площадку, ведь роллерам или скейтерам вряд ли понравится кататься по земле.
 
 Как собираетесь охранять парк?
- Для нас это пока нереально. Отморозков правда, очень много, даже после первого дня соревнований к нам туда пришли скинхеды, порисовали на фигурах, но, собственно, на этом их злодеяния и закончились. Просто надеемся, что ребята, которые им будут пользоваться, будут стараться поддерживать его в рабочем состоянии.

Для уральских велобайкеров крытый bmx парк – настоящий подарок. Понятно, что это только начало, и, конечно же, он будет еще развиваться и совершенствоваться, будут добавляться новые фигуры. Зато уже сейчас, спортсмены гораздо меньше зависят от погодных условий.

 

июль 2008 г.

Автор: Тася Доронина

 

 

 

Аннапурна — это первый восьмитысячник, который покорился человеку. 3 мая 1950 года французские альпинисты Морис Эрцог и Луи Лашеналь уже осматривали окрестности, стоя на вершине этой горы. Но сопротивляться человеку Аннапурна не перестала: по статистике, на сегодняшний день успешных восхождений на этот восьмитысячник было меньше, чем на любой другой, а по смертности эта вершина бьет все рекорды.

Аннапурна – первая любовь 

Насколько красивыми могут быть горы, настолько же и опасными. Высота, нехватка кислорода, сложные погодные условия – все это изматывает донельзя. Но тех, кто хоть раз хлебнул горной романтики, вершины уже не отпускают. «Лучше гор могут быть только горы».
 - Аннапурна – это как первая любовь. Я пытался зайти на нее еще 1996 году. Это был мой первый выезд в Гималаи, в Непал. Но тогда не вышло. А в этом году просто подвернулась удача: мы собирались совершенно на другую вершину, но тут позвонил один приятель, и пригласил нас на Аннапурну с южной стороны, куда собирался сам. Мы обсудили, и переиграли свои планы.

 Алексей Болотов - мастер спорта по альпинизму. Кавалер ордена Мужества. Награжден медалью ордена «За заслуги перед отечеством» 2й степени. Двукратный обладатель высшей международной альпинистской награды «Золотой ледоруб». В этом году Алексей Болотов, в составе Международной Гималайской экспедиции совершил восхождение на Восточную Аннапурну. Также, на его счету с этой весны открытие нового маршрута – на Главную Аннапурну он прошел той дорогой, которой еще никто не ходил.
- Это был достаточно сложный, тяжелый маршрут. Длинный. Опасный, именно своей протяженностью. Уходишь очень далеко от точки, где можно просто бежать вниз, сбрасывая высоту. Так что, маршрут такой, достаточно опасный получился. 


 Все участники этой уникальной экспедиции, в том числе и Алексей Болотов, награждены почетной золотой медалью «За заслуги в спорте» - это решение Правительства Наварры. Это самая высокая награда, которую могут получить спортсмены в этом регионе.


Вообще, альпинизм – это спорт или отдых?
- Сейчас скорее отдых. Раньше был спорт, когда участвовали в чемпионатах, соревновались. Спорт ведь это соревнование. Сейчас мы просто совершаем восхождения, стараемся, чтобы они были красивые, в хорошей приятной компании.

А с чего вообще началось ваше увлечение горами?
 - Этим спортом я занимаюсь уже около 23 лет. Пришел в него совершенно не случайно. Туризмом увлекался давно, и в горах, прежде, чем впервые поехать в альплагерь, именно как альпинист, уже бывал. Мне это все очень нравилось: ходить по горам, залезать на какие-то простые перевалы. А потом поехал в альплагерь, потом еще раз поехал, потом еще раз... Вот и езжу с тех пор. Это был осознанный выбор.

Не поздновато пришли в спорт, или для альпинизма нет возрастных ограничений?
 - Альпинизм такой вид спорта, что им начинать заниматься можно в любом возрасте, хоть в 10 лет, хоть в 60. Просто для каждого возраста есть какие-то свои цели, которые ты себе ставишь. В альпинизме целями являются вершины. В 10-12 лет ты можешь себе одни вершины позволить, в 20-30 – другие, ну а в 60 – третьи. Для каждого возраста вполне можно найти очень интересные объекты восхождения. Это никогда не надоедает.

Насколько дорогой вид спорта?
- Достаточно дорогой. Дороги поездки, все снаряжение тоже недешевое. Но, если очень хотеть этим заниматься, то можно себе это позволить. Опять же, здесь есть и свои плюсы: остаются только те люди, которые действительно очень хотят в горы, которые готовы ради одного восхождения пожертвовать чем-то. К примеру, не поехать отдыхать к морю, отказаться от какой-нибудь покупки, без которой можно обойтись.

Случается ли применять те навыки, которые приобретаются на тренировках, в горах, в обыденной жизни? 
- Отчасти, моя деятельность связана с моим увлечением. Я применяю альпинистские навыки при работе на высоте. А так – общие такие человеческие качества, которые прививаются при занятии этим видом спорта, ну или каким-либо другим, они конечно помогают. Это целеустремленность, умение добиваться тех задач, которые ты перед собой поставил, мобилизоваться, и прочее. Конечно, это помогает в жизни. 

Что нужно сделать человеку, который захотел попробовать себя в этом виде спорта?
- Искать компанию, в которой хотелось бы заниматься, то есть группу людей примерно своего возраста, своего уровня, где было бы интересно, инструктора, который поможет. Проще всего найти клуб, в котором можно начать заниматься, где будут учить, где можно посещать тренировки. С ребятами из этого клуба можно будет делать первые выезды. Главное, найти себе единомышленников.

 

 

 

 

Герой нашего времени

Часть 1

Кто в 24 года может похвастаться тем, что закончил школу с золотой медалью, поступил в ВУЗ на бюджетное отделение, сам заработал отличную квартиру, стал лучшим студентом университета, хорошо учится, дважды участвовал в Олимпийских играх, стал четырехкратным олимпийским чемпионом, установил рекорды страны, Европы и планеты, прошел по Великой Китайской Стене, побывал в землетрясении, посетил 7 стран – некоторые не по разу, и встречался с двумя президентами России?
Согласитесь, такие люди – уникальны. Точнее, такой человек в мире один. Зовут его Артем Арефьев. Он живет в Екатеринбурге. И все вышеперечисленные достижения особенно ценны, если знать, что Артем живет с диагнозом ДЦП – детский церебральный паралич. Еще 10 лет назад он, ученик школы-интерната, не мог твердо держать ручку в руке. А сейчас несет знамя российской сборной на церемонии закрытия Паралимпийских Игр, и уверенно обращается с компьютером. В жизни он всего добился сам, а путь к Олимпийскому пьедесталу начался, казалось бы, с неудачи - мальчишку не приняли в обычную школу Нижнего Тагила – не из-за ДЦП, а из-за проблем со слухом. Тогда родители решили, что Артему будет лучше учиться в школе-интернате для слабослышащих в Екатеринбурге.
5 дней в школе, на субботу-воскресенье – домой. После уроков ученики интерната могли выбирать занятие по душе – кружков и секций там хватает. Артем побывал в столярной и камнерезной мастерской, лепил из гипса, успел позаниматься в радиокружке. Но в 96-м, когда мальчик учился в 6 классе, к нему подошел администратор интерната и предложил записаться в секцию легкой атлетики – просто так, для разнообразия.
Уже в 12 лет Артем отличался интересом ко всему новому, и он решил попробовать. Пришел к тренеру и сказал: «Возьмите меня, хочу бегать – для себя, для здоровья». Это был второй шаг к будущим золотым наградам, но тогда ни тренер Борис Геннадьевич Дворников, ни сам Артем еще не знали о будущих успехах. Просто мальчишке было интересно, а тренер принципиально работал со всеми, не делил на «перспективных» и «не очень». Артем тогда считался скорее «не очень перспективным». Вспоминает, что координация движений у него была ужасной - он не мог ровно писать, рисовать, почерк был очень плохим. Таких детей их здоровые ровесники обидно дразнят «кривыми». Так что 2-3 года Артем просто занимался «для себя», ни о каких достижениях и не думал.
А в 1999-м, в 15 лет, узнал, что в Свердловской области есть спортивный клуб инвалидов «Родник», что с его помощью можно выезжать на соревнования. В «Роднике» Артему тоже обрадовались, потому что инвалид, который постоянно занимается спортом, - до сих пор редкость. Новичку предложили съездить на чемпионат России. И это был третий шаг к тому, чтобы потом присутствовать на торжественном приеме у президента России. На дистанции 100 и 200 метров Артем проиграл, а вот 400 метров принесли ему первую медаль – пока еще бронзовую. Так началось вхождение в большой спорт, и уже в 2001-2002 Артем, по его словам, стал уже «более-менее смотреться среди остальных».
Последний, четвертый шаг к тому, чтобы получить из рук губернатора Свердловской области государственную награду Российской Федерации - орден Дружбы, Артем сделал в 2003. На зимнем чемпионате России, на той же дистанции 400 метров он стал первым, победив тогдашнего олимпийского чемпиона. «В сборной поднялся шум – кто такой, как смог, почему мы его не знаем?» - Артем, улыбаясь, вспоминает те дни.
Радость радостью, а парню тогда было не до улыбок. Нагрузка была очень большой. Его сразу пригласили на летний чемпионат Европы, забрали на сборы. А он тогда учился в 11-м классе (в интернате учатся 12 лет, на год больше, чем в обычной школе). Пришлось брать с собой учебники, чтобы самостоятельно готовиться к экзаменам. В перерывах между алгеброй и русским, химией и литературой, Артем выиграл две золотые медали (800 и 1500 метров) и одну серебряную (400 метров). После этого его стали готовить к Паралимпиаде в Афинах. Свободного времени не осталось. Выпускные-сборы-подготовка. Уехал-пробежал-приехал-сдал экзамен…
Несмотря на такой сложный график, Артем закончил школу с золотой медалью – кстати, впервые в истории интерната. Золотая медаль (эх, сколько их уже к тому времени было у Артема…) давала право на поступление в ВУЗ на основании собеседования. Выпускник выбрал физический факультет Уральского государственного Педагогического Университета. Утром Артем общался с преподавателями, а вечером свежеиспеченный студент уже улетел в Афины на состязания лучших паралимпийцев мира. И там он снова удивил весь мир, завоевав очередные золотые медали – в беге на 400 и 1500 метров. Первокурсник екатеринбургского ВУЗа произвел фурор, став двукратным паралимпийским чемпионом, он установил два мировых рекорда.
После этого было еще множество соревнований – чемпионаты мира и Европы, открытые чемпионаты разных стран, и, конечно, множество наград. Дания, Швеция, Германия, Голландия, США, Украина, снова Голландия… Артем продолжает жить по отработанной еще в школе схеме – потренировался-уехал-пробежал-приехал-сдал экзамен. Вообще-то, он числится на дневном отделении, но похож скорее на заочника. Тем не менее, учится Артем хорошо, участвует в научно-практических конференциях, а весной этого года победил в очередной раз – только не на беговой дорожке. Он стал первым в вузовском конкурсе «Лучший студент УрГПУ». Говорит, что учиться интересно, физику и информатику преподают на хорошем уровне, к тому же учат преподавательской деятельности.
А за стенами ВУЗа Артём под руководством своего тренера упорно готовился к Олимпиаде в Китае-2008. Цель была очень сложной – надо было подтвердить свои достижения в Греции, доказать, что они не случайны и, может, даже улучшить свои собственные результаты.
Без тренера, Наставника, здесь не обойтись. Именно Борис Геннадьевич, сейчас уже заслуженный тренер России, в свое время понял, что по комплекции и структуре мышц Артем хорош для бега на средние дистанции, что он – так называемый «средневик». «Не было бы его, не стал бы я спортсменом. В отличие от обычных тренеров, которые отбирают ребят и потом нагружают сильно, Борис Геннадьевич занимается со всеми желающими, и с каждым - индивидуально. До меня он никогда не работал с ДЦП, поэтому учился вместе со мной с самого начала – учился, как тренировать спортсменов с таким диагнозом. Тренер и очень требователен, и одновременно очень заботлив, внимателен. Всегда придет на помощь и считает, что прежде всего – самочувствие спортсмена, а уж потом план», - рассказывает Артем.
Годы напряженного труда – и в студенческой аудитории, и на беговой дорожке. И вот уже – лето 2008. Месяц до Паралимпиады в Пекине. Легкоатлетическая сборная России – в Иркутске. Сделали это для того, чтобы спортсмены привыкли к часовому поясу Пекина, и чувствовали бы себя там комфортно. Надежды страны не только упорно тренируются, но и попадают в землетрясение – город несколько раз тряхнуло, и в течение 6 часов пришлось быть на улице, в здания заходить спасатели не рекомендовали. Артем воспринял это, как очередное интересное приключение – сколько их у него уже было, и сколько еще будет…
Пекин. Встреча в аэропорту, переезд в Олимпийскую деревню, незадолго до этого покинутую участниками Олимпиады для здоровых спортсменов. Повсюду – талисман 13 Паралимпийских игр – счастливый теленок Ле-Ле и девиз игр: «Преодоление, гармония, участие».
Первая дистанция 12 сентября – 400 метров. Артем стал здесь серебряным призером, и в принципе ждал второго места – знал, что это – «не его дистанция». Через 4 дня – 800 метров. И тут уж Артем собирался взять реванш. Он и тренер поставили себе задачу –выиграть.
Сейчас тот день, 16 сентября, Артем может вспомнить буквально поминутно.
35 минут до старта. Спортсменов собрали в комнате вызова номер 1. Проверяют экипировку, наклеивают номера дорожек. Будущие соперники по дорожке поздоровались друг с другом, и каждый «ушел в себя». Артем сосредоточен, все время помнит слова тренера: «Ты пробежишь достойно, не подстраивайся ни под кого, не показывай, что у тебя, может, есть какие-то проблемы, нужна только победа». Физическая подготовка позади. Сейчас, в эти минуты, главное - сила воли и тактика. Артем обдумывает, как начнет дистанцию, как будет вести на ней, какие могут быть неожиданности, как не устать перед финишем. Ни в коем случае нельзя волноваться, концентрация - на старте, ни о чем лишнем не думать, и не прикидывать, что вот этот спортсмен бегает так хорошо, а у этого такая отличная техника…. Сейчас это не главное.
Артем незаметно осматривает сидящих в комнате. Опыт соревнований показывает, что у соперника всё написано на лице – как он себя чувствует, как настроен. «Испанец очень волнуется… Такой мандраж очень вредит. А вот украинец наоборот слишком самоуверен – смотри-ка, пришел в парадной форме, в которой выходят на награждение»... Но главная забота Артема – не самые сильные соперники, а друг и соотечественник Павел, Пашка. В сборной он новичок, на Олимпиаде впервые. Артем взял над ним своеобразное шефство, советовал и делился своим опытом: «Особо не волнуйся, ни на кого не смотри, думай о себе, как пробежишь, рассчитай свои силы».
Подземный переход во вторую комнату вызова – заключительная подготовка и проверка перед стартом. Здесь уже только мысли, как говорит Артем, «полевого уровня» – там лампочка погасла, там такая табличка, там стена так покрашена… О предстоящем старте уже не думаешь. Всё, настроился, осталось только пробежать.

2 минуты 8 секунд и 89 сотых секунды. Это мы забегаем вперед – именно такой мировой рекорд в беге на 800 метров Артем Арефьев установил в Пекине. «А за сколько смогу пробежать 800 метров я, будучи вполне здоровой и даже с некоторыми спортивными навыками?» - с таким вопросом я пошла на ближайший школьный стадион. Оказалось – 3 минуты 56 секунд. Да, у меня маленький ребенок и я не в лучшей форме, да, я бежала в теплой одежде и больших кроссовках, да, был сильный ветер, и бежать пришлось не по кругу, а «челноком» - 8 раз по стометровой дистанции… Но в любом случае разница слишком велика, чтобы в очередной раз не убедиться: «Артем – уникален. Настоящий герой. И с него стоит брать пример. Пример в упорстве и движении к цели. Пример в отношении к миру и к себе». Попробуйте тоже пробежать эти 800 метров, узнайте, что можете вы? А в следующем номере «Тихой минутки» мы продолжим знакомство с Артемом и вместе с ним «пробежим» те самые «золотые» 800 метров.


Герой нашего времени

Часть 2


16 сентября 2008 года. Пекин. Огромный стадион, знакомый нам по телетрансляциям недавних олимпийских игр. И на беговой дорожке 800 метров, среди сильнейших паралимпийецв планеты – наш земляк, 24-х летний Артем Арефьев. Спортсмен с диагнозом ДЦП – детский церебральный паралич. Сейчас Артем вспоминает, что тогда его поразило то, что в такие напряженные минуты организаторы не забыли, что он - слабослышащий. Спросили, не надо ли поставить ему световой сигнал старта. Артем отказался – не надо. Больше к нему с вопросами не подходили, но световой маяк на всякий случай установили. Российского спортсмена этот момент чуть отвлек, но он решил: «Ладно, пусть стоит, не помешает»
«На старт! Внимание! Марш!» Команды отдают по-китайски. Знакомые слова звучат смешно и непривычно. Но сейчас не до смеха. Впереди – 800 метров. Тренер советовал: «Начать надо быстро, навязывай свою тактику, сразу бери высокий темп, отрывайся и беги до конца». Артем начал - очень быстро. После первого рывка, когда позади были 200 метров и 28 секунд, стал оценивать обстановку. Оглянулся – сзади никого нет. То есть, оторвался от соперников. Ноги бегут, а спортсмен между тем напряженно анализирует, как вести себя дальше, чтобы и не выдохнуться и не дать себя догнать. С ускорения переключился на свободный бег.
Еще 200 метров. Артем смотрит на большое табло-секундомер. 59 секунд со старта. Смотрит на экран и видит, что отрыв от соперников по-прежнему большой. Держит тот же темп еще 200 метров, хотя понимает, что догнать его уже очень сложно. Но на дорожке есть и «темные лошадки» - новички, которые могут преподнести сюрприз. Пашка тоже новичок. Где же он? Куда потерялся?
Артем снова смотрит на экран, и видит, что Павел бежит в конце. Опыта у парня еще мало, со старта пристроился в «хвосте», за слабыми. Артем огорчается, но решает не ждать, а бежать дальше. Конец дистанции уже близко. 100 метров, 50 метров… Финиш и мировой рекорд! 800 метров за 2.08.89. 2 минуты и почти 9 секунд… Артем улучшил свой собственный мировой рекорд, установленный в Голландии за год этого, - на полторы секунды.
Потом выяснилось, что Павел благодаря Артему все-таки стал бронзовым призером – соперники не ждали от Артема такого высокого темпа в начале, рванули за ним и очень быстро устали, сбавили темп. А у Павла силы остались, ближе к финишу он совершил рывок, и тоже попал на пьедестал почета.
Ну а дальше – награждение, а потом допинг-контроль. Артем его не любит – процедура неприятна сама по себе, да и кому понравится, когда тебе не верят. Сдача анализов заняла целых пять часов. В конце концов золотой паралимпийский чемпион взмолился – я устал сидеть в этой тесной комнате, я, в конце концов, хочу кушать, с утра ведь ничего не ел. В столовую пошли вчетвером – Артем, его тренер, переводчик и офицер службы безопасности. «Целая делегация», - смеется сейчас Артем, показывая мне свои награды – бронзовую медаль командную медаль и две личных медали – золотую и серебряную. Оказывается, золотая олимпийская медаль сделана не из золота. Столько драгоценного металла (представляете, сколько наград раздали на этой Олимпиаде) организаторы просто не смогли бы достать. Так что серебряная медаль – действительно серебряная, со вставкой из нефрита. А золотая – тоже из серебра и со вставкой из нефрита, но покрыта золотым напылением. На сторонах медали – символика 13 Паралимпийских игр, девиз Олимпиады, и тот же текст, вбитый в металл шрифтом Брайля – чтобы эти точки могли бы «прочитать» и слабовидящие спортсмены.
Медали тяжелые. Но Артему на Олимпиаде в Пекине пришлось нести и еще более весомый груз – флаг России. За достижения уральскому спортсмену поручили эту почетную миссию. Древко и сам флаг весят около 7 килограммов. Нести его с улыбкой на лице, долго держать в вытянутых руках перед полным огромным стадионом и миллионами телезрителей – очень непростое дело. Но Артем с ним справился. Как всегда, достойно. 
Российская делегация покидает Олимпийскую деревню и отправляется на Родину. Автобус на электрических батареях мягко едет по улицам специально построенного для спортсменов городка, а Артем вспоминает – вот отсюда паралимпийцев увозили прогуляться по  Великой Китайской стене… А здесь шел главный тренер, неся в руках листок с якобы измененным временем старта. Листок, выданный в информационном центре, гласил, что из-за технических проблем дистанцию 440 метров спортсмены будут бежать в другой день. Артем и его тренер этому не поверили, и, действительно, старт состоялся в нужное время и в нужном месте. Откуда взялся тот листок, чья это была провокация, кто хотел сбить с толку российского спортсмена - так и осталось невыясненным… Но о плохом в такой день думать не хочется. Лучше о смешном. Вот об этот столб Артем стукнулся, когда шел по тротуару и крепко задумался о предстоящем старте. Казалось бы - благоустроенная олимпийская деревня, что может случиться. А вот – врезался в столб, прямо перед футбольной российской командой. Тренер тогда сказал, что это знак сверху – постучали по голове, чтобы «барометр не зашкаливал». Это Артем когда-то придумал, что ему нужен такой прибор для измерения степени зазнайства после очередных спортивных побед.
Аэропорт, самолет, Россия. Прием у Президента России Дмитрия Медведева. Глава государства дает автографы спортсменам. Артем протянул для росписи свой паспорт. Дмитрий Медведев засомневался, но все-таки расписался на первой странице, рядом с подписью своего предшественника – Владимира Путина. Он «отметился» в паспорте уральца после победы Артема в Афинах. Все шутили: «Теперь у Артема есть универсальный пропуск куда угодно». Когда паспорт протянул еще один спортсмен, Дмитрий Медведев возразил: "Давайте, распишусь на чем-нибудь другом. Я ведь юрист, правовед - прекрасно понимаю, что с моей росписью паспорт будет недействителен!"
«Ну и пусть недействителен. Зато такого паспорта нет больше ни у кого в мире», - думает Артем. И продолжает учиться, бегать и соревноваться. Вопреки всему. В том числе и мнению врачей, которые запрещали Артему заниматься спортом: «У тебя такой диагноз, что тебе бегать нельзя. Вибрационная нагрузка негативно влияет на центральную нервную систему. Бегать тебе –  категорически про-ти-во-по-ка-зан-но». Это было лет 10 назад. А сейчас врачи говорят Артему: «Какое у вас ДЦП? Где тут паралич? Вы бегаете-прыгаете, ведет здоровый образ жизни, у вас координация хорошая!»
Но расслабляться чемпиону некогда. Впереди выпускные экзамены в УрГПУ, возможно, поступление в аспирантуру, и – тренировки-тренировки-тренировки. В 2012-м году пройдет 14-я Паралимпиада в Лондоне. Артем готов к новым дистанциям и победам.

 
< Пред.
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
 
Наша кнопка:
   Copyright © «УралУчёба» 2013 Все об образовании на урале